Dearest my Blog,
Udah lama banget pengen posting tentang ini. Gak asing lagi jika seseorang yang sedang dimabuk cinta, merasa kehidupannya seperti dikeliligi pelangi, penuh warna, mempesona dan terlihat indah. Setidaknya aku merasakan hal itu. hihihihhi….

Saat itu tak ada yang sadar bahwa suatu saat semua kebahagiaan, semua keindahan yang dirasakan akan berubah jadi kelabu. Membuat senyum kita hilang, membuat warna hidup pudar, bahkan ada yang harus merasakan betapa sulitnya menghirup udara karena merasakan sesak di dada. Dan akupun pernah merasakannya.
(more…)

Kalimatnya sangat mudah diucapkan. 5 huruf yang ada sangat mudah dituliskan. Namun jika dilakukan sangat sangat sangat sulit. SABAR, dibalik 5 huruf yang mudah dibaca itu bagiku sangat sulit dilakukan.

Dalam kehidupan yang sulit ini, sulit sekali bagiku untuk sabar dalam menghadapi semua yang terjadi di kehidupanku. Aku selalu berusaha, kadang berhasil namun juga tak sedikit yang gagal. Campur aduk emosi yang ada dalam diripun kadang memaksa untuk lebih berkuasa dari kehalusan sabar.

Sulitnya aku bersabar semata – mata hanya aku gak mau kesabaran yang aku lakukan adalah sebuah keterpaksaan dan tidak ikhlas.

Tapi itu dulu… :’) sekarang aku menemukan cara yang pas meredam emosi dan memulai sabar dari dalam diriku.

(more…)

Dearest my Lovely Blog…
Beberapa hari ini lalay ngurus blog `n yang lainnya gara² asyik ngetwit nih.. Ga` tau kenapa tiba – tiba kecanduan ma Twitter, sampai lupa waktu. *eh lupa apa lagi yah…*
Pokoknya tiap detik, tiap menit sibuk – sibuknya baca twit plus nunggu Retweet dari temen. qeqeqeqeq..

Apa sih keunggulan Twitter sehingga facebook menganggapnya sebagai pesaing berat, bahkan mengadaptasi fasilitas “What are you doing?” yang dimiliki Twitter menjadi “What’s on your mind?”?
(more…)

Insomnia dapat diartikan sebagai suatu keadaan yang mana seseorang mengalami kesulitan untuk tidur atau tidak dapat tidur dengan nyenyak. Rata rata setiap orang pernah mengalami insomnia sekali dalam hidupnya. Bahkan ada yang lebih ekstrim menyebutkan 30 – 50% populasi mengalami insomnia.

Insomnia dapat menyerang semua golongan usia. Meskipun demikian, angka kejadian insomnia akan meningkat seiring dengan bertambahnya usia. Hal ini mungkin disebabkan oleh stress yang sering menghinggapi orang yang berusia lebih tua. Disamping itu, perempuan dikatakan lebih sering menderita insomnia bila dibandingkan laki laki.

Berikut beberapa tips yang bisa anda lakukan untuk mengurangi serangan insomnia.
(more…)

Tentunya kita sudah tidak asing lagi dengan salah satu sifat yang ada pada diri kita. EMOSI…
Emosi adalah perasaan intens yang ditujukan kepada seseorang atau sesuatu. Emosi adalah reaksi terhadap seseorang atau kejadian.Emosi dapat ditunjukkan kerika merasa senang mengenai sesuatu, marah kepada seseorang, ataupun takut terhadap sesuatu.

Kata “emosi” diturunkan dari kata bahasa Perancis, émotion, dari émouvoir, ‘kegembiraan’ dari bahasa Latin emovere, dari e- (varian eks-) ‘luar’ dan movere ‘bergerak’. Kebanyakan ahli yakin bahwa emosi lebih cepat berlalu daripada suasana hati. Sebagai contoh, bila seseorang bersikap kasar, manusia akan merasa marah. Perasaan intens kemarahan tersebut mungkin datang dan pergi dengan cukup cepat tetapi ketika sedang dalam suasana hati yang buruk, seseorang dapat merasa tidak enak untuk beberapa jam.
(more…)