Tak dapat disangkal bahwa setiap orang yang menghargai kesehatan tentu ingin memiliki pola makan yang sehat. Namun, serangan ngemil saat stres mendera bisa menumbangkan harapan mulia tersebut.

Sebenarnya mengudap atau ngemil itu sendiri tidaklah buruk, namun bisa jadi buruk jika Anda melakukannya saat merasa bosan, stres, lelah, atau depresi. Mengapa? Karena Anda jadi cenderung mengabaikan takaran gizinya.

Ada juga wanita yang ngemil hanya gara-gara ia tak punya kerjaan atau aktivitas lain untuk dilakukan sehingga jatuhlah pilihan pada ngemil.

Berikut ada 10 alternatif ‘snack’ yang bisa Anda pilih setiap kali Anda tergoda untuk lari dari suasana hati yang buruk atau kosongnya aktivitas.
(more…)

Sering kita mendengar kata kritik. Sering pula kita mendengar kalimat masukan dari orang lain yang bernada sedikit pedas bahkan menggigit.
Apa itu yang dinamakan kritik?

Copas dari : Wikipedia

Kritik adalah masalah penganalisaan dan pengevaluasian sesuatu dengan tujuan untuk meningkatkan pemahaman, memperluas apresiasi, atau membantu memperbaiki pekerjaan.

Secara etimologis berasal dari bahasa Yunani κριτικός, kritikós – “yang membedakan”, kata ini sendiri diturunkan dari bahasa Yunani Kuna κριτής, krités, artinya “orang yang memberikan pendapat beralasan” atau “analisis”, “pertimbangan nilai”, “interpretasi”, atau “pengamatan”. Istilah ini biasa dipergunakan untuk menggambarkan seorang pengikut posisi yang berselisih dengan atau menentang objek kritikan.

Kritikus modern mencakup kaum profesi atau amatir yang secara teratur memberikan pendapat atau menginterpretasikan seni pentas atau karya lain (seperti karya seniman, ilmuwan, musisi atau aktor) dan, biasanya, menerbitkan pengamatan mereka, sering di jurnal ilmiah. Kaum kritikus banyak jumlahnya di berbagai bidang, termasuk kritikus seni, musik, film, teater atau sandiwara, rumah makan dan penerbitan ilmiah. (more…)

Jakarta, Berhenti merokok memang tak mudah, apalagi jika Anda adalah perokok berat. Tapi bagi orang yang sudah menyadari bahaya merokok, segala cara akan dilakukan untuk menghentikan kebiasaannya, meskipun dengan cara yang tidak biasa.

Dilansir dari WebMD, Senin (30/8/2010), berikut beberapa cara aneh yang dilakukan perokok untuk dapat berhenti merokok:
(more…)

Kesehatan merupakan nikmat yang tidak dapat dinilai dengan harta benda. Untuk menjaga kesehatan, tubuh perlu diberikan kesempatan untuk istirahat. Puasa, yang mensyaratkan untuk tidak makan, minum, dan melakukan perbuatan-perbuatan lain yang membatalkan puasa dari terbitnya fajar hingga terbenamnya matahari sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan jasmani dan rohani.

Puasa dapat mencegah penyakit yang timbul karena pola makan yang berlebihan. Makanan yang berlebihan gizi belum tentu baik untuk kesehatan seseorang. Kelebihan gizi atau overnutrisi mengakibatkan kegemukan yang dapat menimbulkan penyakit degeneratif seperti kolesterol dan trigliserida tinggi, jantung koroner, kencing manis (diabetes mellitus), dan lain-lain.

Pengaruh mekanisme puasa terhadap kesehatan jasmani meliputi berbagai aspek kesehatan, diantaranya yaitu : (more…)

Dear…

Slurrpsss… Udah pada tau kan makanan yang satu ini. Jamur Crispy. Beberapa taun yang lalu muncul dengan nama Jamur goreng renyah. Belakangan ini memang jadi cemilan favoritku, karena penjual menyajikannya gak cuman dengan saos aja tapi ditaburi dengan bumbu bubuk seperti balado, ayam, dan bumbu pedas.

Beberapa hari yang lalu sempet nyoba bikin sendiri, tapi sayang gagal. ahahaha… namanya juga masih belajar. Percobaan kedua berhasil sukses *agak asin* xixixix…

Resepnya disini : (more…)

Hai Magazine edisi #29, terbit 19 Juli 2010 dengan Cover JOJO Keong Racun cukup menggambarkan begitu tenarnya Video Keong Racung oleh dua gadis cantik “Sinta dan Jojo”. Yup Video mereka Keong Racun sampai bisa menjadi Trending Topic di Twitter hari ini (27 Juli 2010).
Dari awal iseng – iseng pengen ngebales Video kiriman pacar Sinta. Di majalah Hai juga Jojo cerita, sebenarnya video tersebut akan di Upload via Facebook. Namun karena proses terlalu lama, akhirnya Sinta berinisiatif untuk Upload di Youtube kemudian dilink ke Facebook. (more…)